Wissenschaftliche Studien belegen, dass bereits zwei Mal 60 Minuten wöchentliches Muskeltraining ausreichen, um eine dauerhafte Schmerzreduktion und Vermehrung der Muskulatur zu bewirken.  Mit Hilfe dieses von deutschen Sportwissenschaftlern und Ärzten entwickelten Trainingsprogrammes (FPZ-Konzept vom Forschungs und Präventionszentrum Köln) ist es möglich diesen Teufelskreis zu
unterbrechen.

Besuchen Sie die Homepage des Wirbelsäulenstützpunkts Wien
www.wsp-wien.at für weitere Informationen und Anmeldung.

Der Erfolg spricht für sich selbst:

- Kraft und Leistungsfähigkeit werden um 30-50 Prozent
gesteigert.

- Rücken- und Nackenbeschwerden verbessern sich bei 93,5
Prozent aller Patienten.

- durchschnittlich jeder zweite erlangt völlige Beschwerde-
freiheit, somit steigt die Lebensqualität.

- die Anzahl von Arztbesuchen, physikalischer Therapie
und Medikamenten wegen Rückenproblemen reduzieren
sich deutlich.